雪莲煲鸡的功效与作用一般有补充营养、增强体质等。
雪莲是一种名贵的中药，含有丰富的营养物质，如多种氨基酸、微量元素和矿物质等，能够为人体提供所需的营养。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，可以补充人体所需的营养。因此雪莲煲鸡可以补充人体所需的营养物质，增强体质。
雪莲煲鸡虽然营养丰富，但也不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。建议平时要注意饮食均衡，不要挑食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。
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