连续三天喝奶茶会怎么样_39问医生

连续三天喝奶茶会怎么样

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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连续三天喝奶茶，可能会导致血糖升高、肥胖等。

奶茶是一种比较常见的饮品，其中含有大量的糖分、脂肪等物质，如果患者连续喝三天奶茶，可能会导致血糖出现升高的情况，而且奶茶中的热量也比较高，如果患者连续喝三天奶茶，可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、烤肉、奶茶等，避免对身体造成伤害。

2023-07-23 浏览100次

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