39问医生

补气血乌鸡汤多久喝一次

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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补气血乌鸡汤一般建议一周喝两到三次,具体频率需结合个人情况而定。

乌鸡汤是用乌鸡、红枣、枸杞等食材熬制而成,具有补气养血、健脾暖胃等功效,对于气血两虚、脾胃虚弱等病症有一定的改善作用。通常建议一周喝两到三次,有助于补气血,但具体频率需结合个人情况而定,若患者体质较好,则可适当增加饮用次数,若患者体质较差,则可适当减少饮用次数。

建议患者在饮用补气血乌鸡汤期间,应注意避免食用辛辣刺激、生冷油腻等食物,以免影响到乌鸡汤的效果。另外,建议患者在日常生活中还可适当增加运动,如跑步、爬山等,有助于增强体质。

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2023-07-23 浏览100
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