39问医生

佛手瓜对胃有什么好处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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佛手瓜对胃的好处有补充营养、促进消化、增强免疫力等。

1、补充营养

佛手瓜是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。

2、促进消化

佛手瓜中含有大量的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、增强免疫力

由于佛手瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以增强身体免疫力。

除此之外,还具有辅助降血糖、辅助通便等好处,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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