女人吃酸笋有什么影响_39问医生

女人吃酸笋有什么影响

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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女人吃酸笋可能会导致胃肠道不适、月经异常、营养不良等影响。

1、胃肠道不适

酸笋属于寒凉食物，如果女性长期吃酸笋，会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

2、月经异常

酸笋属于寒凉食物，如果女性在月经期间吃酸笋，可能会导致宫寒，从而出现月经量减少、痛经等症状。

3、营养不良

酸笋中含有草酸，如果女性长期吃酸笋，会导致草酸与体内的钙元素结合，影响钙元素的吸收，从而出现营养不良的症状。

除此之外，还可能会导致痛风等疾病，所以在日常生活中应避免长期吃酸笋，以免对身体健康造成影响。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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