39问医生

柠檬茶可以放白糖吗

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柠檬茶通常可以放白糖，但不要多放。

柠檬茶中含有丰富的维生素、微量元素。柠檬茶中的维生素C可以补充身体所需要的营养物质，促进胃肠蠕动。白糖中含有大量的糖分，适当食用可以补充身体所需要的糖分，在一定程度上缓解低血糖引起的不适症状。柠檬茶中的维生素C与白糖中的糖分不会产生不良反应，一般可以放心喝。但若放过多白糖，可能会导致体内糖分堆积，使血糖升高。

需要注意的是对柠檬过敏的人不宜饮用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。同时要注意不要喝过多柠檬茶，以免刺激胃肠道，出现腹痛、恶心等症状。如果出现不适症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗。