39问医生

香蕉冻了以后吃对身体好不好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

香蕉冻了以后吃对身体好不好,需要根据具体情况分析。

1、好

香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,在冷冻的过程中,香蕉中的营养成分一般不会出现太大的变化,而且还可以起到润肠通便的作用。如果香蕉冷冻的时间比较短,并且没有出现变质的情况,此时吃香蕉对身体比较好。

2、不好

如果香蕉冷冻的时间比较长,可能会出现腐烂、变质等情况,此时吃香蕉对身体不好,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,此时吃香蕉可能会加重病情,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者避免吃变质、腐烂的食物,以免对身体造成伤害。另外,建议患者适量食用香蕉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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