火龙果可以加牛奶，两者一起食用不会发生相克反应，反而对身体有一定的好处。
火龙果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等，两者一起食用可以补充身体所需的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是要注意适量食用，因为火龙果和牛奶都属于偏凉性的食物，如果一次性吃太多可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹泻、腹痛等症状。
建议在日常生活中要注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。另外，要适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑等，可以增强身体抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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