西梅汁的功效与作用是补充营养、润肠通便等,禁忌是不能过量饮用、糖尿病患者不能饮用等。
1、功效与作用
西梅汁是由西梅压榨而成,含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等,适量饮用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。西梅汁中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,可以起到润肠通便的作用。
2、禁忌
西梅汁中含有较多糖分,糖尿病患者不能饮用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。同时西梅汁中含有较多的果酸,不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。
建议日常生活中可以适量饮用西梅汁,避免过量饮用,以免引起不适症状。