青蟹死了10小时是否还能吃,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以吃
如果青蟹死亡以后,立即放入冰箱进行冷冻保存,而且存放的时间比较短,一般不会出现变质的情况,此时是可以继续吃的。
2、不可以吃
如果青蟹死亡以后,没有立即放入冰箱进行冷冻保存,而且存放的时间比较久,可能会出现变质的情况,此时是不可以吃的。如果继续食用,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至引发食物中毒的情况。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃变质的食物,也要避免吃生冷寒凉类的食物。