粥里能放葡萄干吗_39问医生

粥里能放葡萄干吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常情况下，粥里一般能放葡萄干。

粥属于一种半流质食物，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用能够为身体补充能量，而葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，适量食用能够促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。通常情况下，粥和葡萄干可以一起食用，两者之间并不存在相克成分，适量食用不会对身体造成不良影响。

但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对葡萄干过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议立即停止食用，并及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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