39问医生

秋天用什么水果泡酒最好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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秋天用什么水果泡酒最好的说法不准确。秋天可以用苹果、葡萄、橘子等水果泡酒,对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维,用苹果泡酒喝可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善便秘症状。

2、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,用葡萄泡酒喝可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进血液循环,改善身体疲乏、无力等症状。

3、橘子

橘子中含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质,用橘子泡酒喝,可以补充身体所需要的营养物质,还可以增强自身免疫力。

除此之外,还可以用山楂、猕猴桃等水果泡酒,可以起到健脾开胃的作用。但要避免长期大量饮用,以免对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等症状。

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2023-07-23 浏览100
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