一般情况下，鲈鱼的籽能吃，但不要多吃。
鲈鱼的籽中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。除此之外，还可以促进体内新陈代谢，一定程度上提高身体免疫力。除此之外，还可以在一定程度上预防心脑血管疾病。但鲈鱼的籽中胆固醇含量较高，吃过多鲈鱼的籽，可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。
如果出现胆固醇升高现象，可以在医生的指导下，服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鱼肉、橙子、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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