39问医生

吃完苹果可以喝黑咖啡吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完苹果一般可以喝黑咖啡,但要注意适量。

苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于身体健康。黑咖啡是一种饮品,主要成分有咖啡因、脂肪等,适量饮用可以起到提神醒脑、促进新陈代谢等作用。通常情况下,苹果和黑咖啡两者之间并不存在食用禁忌,一般可以一起食用,并不会对身体造成影响。但要注意适量,以免过量饮用对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

如果对苹果或黑咖啡过敏,则不建议饮用,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。另外,建议日常要注意饮食均衡,避免挑食。

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2023-07-23 浏览100
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