39问医生

松子能泡酒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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松子一般能泡酒,但是要适量。

松子是一种营养丰富的坚果,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,可以为人体补充营养,还能够起到润肠通便的作用。松子是可以用来泡酒的,适量饮用可以起到辅助健脑益智、润肠通便、补充营养等功效。但是松子中含有一定量的脂肪,如果过量饮用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖。另外,过量饮用松子泡的酒,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外,在日常生活中,要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,有助于增强身体抵抗力。

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2023-07-23 浏览100
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