包谷面具有补充营养、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
包谷面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，有利于身体健康。
2、辅助减肥
包谷面的热量比较低，含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助减肥的作用。
3、辅助降血压
包谷面中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以辅助降低体内血压，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助降血脂等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
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