减肥期间吃荷包蛋一般不会发胖。
荷包蛋是鸡蛋中的一种，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。荷包蛋中的脂肪含量比较低，适量食用并不会导致脂肪堆积，所以在减肥期间是可以吃的。
但要注意荷包蛋是一种不易消化的食物，如果长期大量食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，还可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力。
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