39问医生

晚上做的蘑菇汤第二天还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上做的蘑菇汤第二天是否还能吃,需要根据具体情况进行分析。

蘑菇汤中含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等。适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于增强身体抵抗力。蘑菇汤的热量比较高,适当食用可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。如果做的蘑菇汤比较多,没有吃完,放在冰箱里冷藏保存,第二天没有变质,通常还能继续食用,一般不会对身体造成不利影响。但如果做的蘑菇汤比较少,没有吃完放在常温下保存,第二天可能会发生变质,一般不建议继续食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

蘑菇汤要尽量在短时间内食用,避免食用隔夜蘑菇汤,以免对身体造成伤害。另外,蘑菇汤要适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

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2023-07-23 浏览100
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