39问医生

每天晚上喝一杯芹菜汁有什么好处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天晚上喝一杯芹菜汁的好处包括辅助降低血压、辅助降血脂和辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

1、辅助降低血压

芹菜汁中含有芹菜素,能够辅助降低血压,对于高血压患者有较好的调理作用。

2、辅助降血脂

芹菜汁中含有丰富的膳食纤维,能够促进体内脂肪的代谢,同时还可以减少体内胆固醇的堆积,从而达到辅助降血脂的目的。

3、辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病

芹菜汁中含有丰富的维生素,可以辅助软化血管,同时还可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而达到辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的目的。

此外,还可以辅助预防便秘、辅助预防心脑血管疾病等。但需要注意的是,食物并不能代替药物治疗疾病,若患者存在相关疾病,还需及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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