39问医生

三养火鸡面的危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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三养火鸡面可能会引起肥胖、胃肠道不适、营养不良等危害。

1、肥胖

三养火鸡面中的主要成分是碳水化合物,热量比较高,长期食用会导致体内摄入的热量超标,从而引起肥胖。

2、胃肠道不适

三养火鸡面中含有辣椒,辣椒属于刺激性食物,长期食用会对胃肠道造成刺激,从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

3、营养不良

三养火鸡面中的营养价值比较低,如果长期食用,会导致体内营养物质摄入不足,从而引起营养不良。

除此之外,三养火鸡面还可能会引起内分泌紊乱等危害,建议平时要健康饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,摄入人体所需要的营养物质,保证营养均衡。

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2023-07-23 浏览100
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