39问医生

红薯叶和牛肉可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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红薯叶和牛肉一般可以一起吃,但是要注意摄入量。

红薯叶中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以增强身体的免疫力。红薯叶和牛肉一起吃,通常不会产生不良反应,还可以补充身体所需的营养物质,因此红薯叶和牛肉一般可以一起吃。

但是要注意摄入量,如果摄入过多,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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