经常喝酒酿对身体通常是比较好的，但是要适量饮用。
酒酿中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够促进胃肠蠕动，对身体有一定的好处。但是酒酿中的酒精含量比较多，长期大量饮用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会出现酒精中毒的情况，影响身体健康。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，而且对身体也是有好处的。但是避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻椒、冰淇淋等。
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