39问医生

梨子水泡奶粉可以喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,梨子水泡奶粉可以喝。

梨子水泡奶粉是指用梨子和牛奶混合制成的奶粉,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,具有辅助润肠通便、补充营养、促进消化等功效。梨子水泡奶粉中的营养物质不会与奶粉中的成分发生反应,所以可以一起食用,对身体有一定的好处。

但梨子水泡奶粉属于凉性食物,不宜过多食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状。另外,对于蛋白质过敏的人群不宜食用,以免出现过敏反应,不利于身体健康。

在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,有助于身体健康。另外,建议适当运动,比如打太极拳、慢跑等,可以帮助机体提高免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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