39问医生

女人为什么要少吃鳝鱼

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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女性要少吃鳝鱼可能是因为其含有雌激素,可能会导致内分泌失调,也可能会导致子宫肌瘤或者乳腺增生等疾病。

1、内分泌失调

鳝鱼属于一种鱼类食品,其中含有丰富的蛋白质以及维生素,女性在生活中少量吃鳝鱼,可以补充身体中所需要的营养成分,能够提高身体的抵抗能力。

2、子宫肌瘤

鳝鱼中含有大量的雌激素,如果女性长期大量食用,可能会导致体内的雌激素水平出现升高,引起子宫肌瘤。

3、乳腺增生

鳝鱼中含有丰富的蛋白质,女性如果长期大量食用,可能会导致体内的雌激素水平出现紊乱,引起乳腺增生。

除此之外,还可能会导致月经紊乱等,建议在生活中要避免长期大量食用。

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2023-07-23 浏览100
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