奶粉放久了喝了可能会引起消化不良、便秘、缺铁性贫血等。
1、消化不良
奶粉放置时间过长,里面的营养物质会逐渐流失,如果喝了之后可能会加重胃肠负担引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
2、便秘
奶粉里面含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,如果长时间放置可能会导致营养成分流失,从而引起便秘。
3、缺铁性贫血
如果长时间喝放置过久的奶粉,可能会导致身体里面的铁元素流失,引起缺铁性贫血,出现面色苍白、身体乏力等症状。
除此之外,也可能会导致身体过度肥胖、营养不良等。建议在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、芹菜等。