保健品过期后通常不能吃。
保健品过期后，可能会导致里面的成分发生改变，影响到保健品的效果。如果盲目服用，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况，从而给身体带来一定的损伤。所以保健品过期后是不能吃的。
如果患者出现上述不适症状，可以通过多喝水的方式进行改善，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科，通过催吐的方式进行治疗，也可以通过洗胃的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃已经过期的食物。
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