39问医生

樱桃和大枣煮水喝的作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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樱桃和大枣煮水喝,具有补气养血、健脾益胃、养心安神等功效。

1、补气养血

樱桃和大枣都具有补气养血的功效,两者一起食用,可以促进体内血红细胞的生成,对于气血不足引起的面色苍白、身体乏力等症状,具有一定的缓解作用。

2、健脾益胃

樱桃和大枣都具有健脾益胃的功效,两者一起食用,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹痛、腹胀等症状,具有一定的缓解作用。

3、养心安神

两者一起食用,还可以起到养心安神的作用,对于心阴不足引起的心悸、失眠、多梦等症状具有一定的缓解作用。

此外,还具有美容养颜等功效,但要注意适量饮用,避免加重胃肠负担。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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