核桃油凝胶糖果一般具有补充营养、润肠通便等功效，可以直接食用。
1、功效
核桃油凝胶糖果中含有丰富的营养物质，如维生素、不饱和脂肪酸等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、作用
核桃油凝胶糖果中含有的不饱和脂肪酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，可以缓解便秘的症状。
3、食用方法
核桃油凝胶糖果可以直接食用，但需适量，不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，还具有辅助预防心脑血管疾病等功效与作用。建议日常生活中，应注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯，有利于身体健康。
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