菠萝汁海盐柠檬和酸梅汤的功效与作用_39问医生

菠萝汁海盐柠檬和酸梅汤的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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菠萝汁海盐柠檬和酸梅汤的功效与作用一般有美容养颜、促进消化等。

1、美容养颜

海盐具有消炎杀菌的功效，而柠檬中含有丰富的维生素C，两者结合在一起可以起到抗氧化的作用，因此可以起到美容养颜的功效。

2、促进消化

海盐和柠檬中都含有大量的膳食纤维，两者结合在一起，可以促进胃肠道蠕动，加快体内食物的消化与吸收，从而起到促进消化的功效。

此外，海盐和柠檬一起食用，还可以起到生津止渴的作用，建议在日常生活中要注意适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

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