39问医生

吃完芒果能吃小龙虾吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完芒果一般是可以吃小龙虾的,但是要注意进食的量。

芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。小龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。通常情况下,吃完芒果后吃小龙虾,不会产生不良反应,也不会影响营养物质的吸收,所以吃完芒果一般是可以吃小龙虾的。

但是要注意进食的量,因为芒果中的营养成分比较高,吃太多可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现上述症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。若症状无法缓解,建议及时就医。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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