猪蹄汤一般可以和山药、红枣、枸杞等食物一起炖比较好又营养。
1、山药
猪蹄汤和山药一起炖比较好喝又营养，因为山药具有健脾益气、补肾固精等功效，和猪蹄一起炖可以起到补充身体营养的作用。
2、红枣
猪蹄汤和红枣一起炖比较好喝又营养，因为红枣具有补气养血、滋阴补阳等功效，和猪蹄一起炖可以起到补气养血的作用。
3、枸杞
猪蹄汤和枸杞一起炖比较好喝又营养，因为枸杞具有滋阴补肾、润肺明目等功效，和猪蹄一起炖可以起到滋阴补肾的作用。
除了以上常见的食物和方法外，还有其他的食物，如莲子等。建议平时在饮食上要注意荤素搭配合理，避免出现营养不良的情况。
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