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柿子叶茶的功效与禁忌

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柿子叶茶具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效,但是脾胃虚寒、过敏人群禁止饮用。

柿子叶茶是由柿子叶制成,具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效。柿子叶茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养,而且柿子叶茶中含有丰富的膳食纤维,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的功效。但是柿子叶茶属于寒性食物,如果脾胃虚寒的人群饮用,可能会加重病情,而且会加重胃肠道负担。对柿子叶茶过敏的人群禁止饮用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

在日常生活中养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要注意饮食营养均衡,有利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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