红香酥梨具有润肺、止咳化痰、生津止渴等功效,营养价值较高。
1、功效
红香酥梨是梨的一种,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃、心经,具有润肺、止咳化痰、生津止渴等功效。
2、营养价值
红香酥梨含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
除此之外,红香酥梨还具有止渴、利尿等功效。但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。此外,脾胃虚寒的人群不宜食用,以免导致病情加重。日常生活中要合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免暴饮暴食。