39问医生

椰子板栗猪骨汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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椰子板栗猪骨汤的功效主要是为身体补充营养,改善营养不良的情况。

椰子板栗猪骨汤是以椰子汁、板栗、猪骨为主要原料制作而成,含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养成分,对身体有一定的好处。椰子汁中含有丰富的维生素C和钾元素,可以促进新陈代谢,改善营养不良的情况。板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以补充身体所需的营养成分,为身体提供能量。猪骨中含有丰富的钙元素,可以补充身体所需的钙元素,促进骨骼发育。

虽然椰子板栗猪骨汤的好处有很多,但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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