39问医生

玫瑰花茶和红茶一起喝有什么好处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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玫瑰花茶和红茶一起喝通常有活血散瘀、疏肝解郁、美容养颜等好处。

1、活血散瘀

玫瑰花茶和红茶都具有活血化瘀的功效,两者一起喝可以促进血液循环,改善血瘀引起的月经不调、痛经等症状。

2、疏肝解郁

玫瑰花茶和红茶一起喝可以起到疏肝解郁的作用,能够改善肝气郁结引起的胸闷、胸痛等症状。

3、美容养颜

玫瑰花茶和红茶中含有丰富的维生素和矿物质,适量饮用能够滋润皮肤,改善皮肤干燥的情况,还可以起到抗氧化的作用,能够清除体内自由基,从而起到美容养颜的作用。

除此之外,还具有调节胃肠的好处,但应注意适量饮用,以免过量饮用引起腹泻、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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