羊奶放几个小时就不能喝了的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果存放的环境温度比较高，而且放置的容器比较干净，此时羊奶存放的时间比较短一些，大约可以存放两个小时。如果存放的环境温度比较低，而且放置的容器比较脏，此时羊奶存放的时间比较久一些，大约可以存放三个小时。由于羊奶里面的营养物质比较多，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物，但是不建议吃垃圾食品，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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