39问医生

吊杏干的功效与作用及食用方法

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吊杏干具有润肺止咳、生津止渴的功效,可以直接食用,也可以泡水饮用。

吊杏干是由杏仁、白蜜等制作而成,味道甘甜,能够起到润肺止咳、生津止渴的功效,对于改善咳嗽、口渴等有一定的作用。吊杏干可以直接食用,也可以泡水饮用,对于身体的健康有一定的好处,但是在吃的时候一定要适量,因为吊杏干属于甜食,如果一次性吃太多,可能会导致胃肠道不适,出现恶心、腹痛等症状。

除此之外,在日常生活中,吊杏干要在保质期内吃,如果超过保质期,不建议食用,以免对身体造成伤害。另外,糖尿病患者也不宜食用,因为吊杏干中含有大量的糖分,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。

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2023-07-23 浏览100
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