39问医生

南瓜汤能喝凉的吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,南瓜汤可以喝凉的。

南瓜汤的主要成分是南瓜,南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当喝南瓜汤,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。南瓜汤是一种清淡易消化的食物,凉的南瓜汤一般比较冰凉,适当喝一些凉的南瓜汤,一般不会对胃肠道造成很大的刺激,而且还可以起到辅助减肥的作用,所以可以喝凉的。

虽然南瓜汤的好处有很多,但是在喝的时候一定要控制好用量,因为南瓜中含有大量的膳食纤维,如果喝太多可能会增加胃肠道负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。另外,如果患者对南瓜过敏,要避免喝南瓜汤,以免诱发过敏反应。

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2023-07-23 浏览100
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