39问医生

男人喝鸽子汤的好处原来这么多

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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男人喝鸽子汤的好处有补充营养、提高免疫力、补充能量等。

1、补充营养

鸽子汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,能够补充身体所需要的营养,为机体提供能量。

2、提高免疫力

鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养,在一定程度上能够提高免疫力。

3、补充能量

鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的能量,有利于身体健康。

除此之外,还具有滋补肝肾、益气补血等功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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