39问医生

猪肺莲藕汤的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猪肺莲藕汤具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养

猪肺中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,而莲藕中含有碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分,两者同食可以补充机体所需要的营养物质,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、提供能量

猪肺莲藕汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,可以为机体的生命活动提供能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、润肠通便

猪肺莲藕汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于促进大便的排出,具有润肠通便的功效。

除此之外,还具有提高免疫力等功效与作用。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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