爆米花不可以和什么一起吃_39问医生

爆米花不可以和什么一起吃

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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爆米花不可以和西红柿、奶酪、黄瓜等食物一起吃。

1、西红柿

西红柿含有丰富的维生素C，与爆米花一起吃，会导致爆米花中的营养成分被破坏，所以不可以一起吃。

2、奶酪

奶酪中含有丰富的蛋白质，与爆米花一起吃，会导致蛋白质变性，所以不可以一起吃。

3、黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C，与爆米花一起吃，会导致维生素C被破坏，所以不可以一起吃。

除此之外，爆米花也不可以和柿子、山楂等食物一起吃，以免引起不良反应，建议在日常生活中，饮食要注意均衡，不要长时间吃单一的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2023-07-23 浏览100次

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