青稞营养粉具有补充营养、促进消化等功效与作用。
青稞营养粉是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质。平时适当食用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。青稞营养粉中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到促进消化的作用。
需要注意的是，青稞营养粉不能过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议日常生活中要注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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