39问医生

苦瓜苹果汁的功效与作用及禁忌

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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苦瓜苹果汁具有补充营养、促进消化的功效与作用,但是糖尿病患者禁止饮用。

1、功效与作用

苦瓜含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,苹果汁含有丰富的果胶、纤维素等营养物质,两种食物一起榨汁饮用,可以补充身体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。

2、禁忌

由于苦瓜和苹果汁中含有丰富的糖分,糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高,不利于疾病的恢复,所以糖尿病患者禁止饮用苦瓜苹果汁。

另外,日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免影响身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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