土耳其杏仁干的功效_39问医生

土耳其杏仁干的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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土耳其杏仁干具有补充营养、润肠通便等功效。

1、补充营养

土耳其杏仁干是由土耳其杏仁加工而成，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

2、润肠通便

土耳其杏仁干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。

此外，还有辅助增强免疫力、辅助降血压等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状，建议患者立即停止食用，并及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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土耳其杏仁干的功效