常吃益达口香糖对身体有一定的好处，但是需要控制好用量。
益达口香糖里面含有一定的胶质，适当食用以后，可以促进唾液腺分泌，在一定程度上也可以达到清新口气的目的。另外，适当食用以后，还可以促进牙齿的正常生长。虽然益达口香糖的功效有很多，但是不建议长期食用，如果长期食用，可能会使食物的残渣堆积在牙齿上，从而出现牙齿发黄的情况，甚至也有可能会出现牙齿松动的症状。
在日常生活中，一定要注意平时的口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，还要定期去医院进行洗牙处理。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
