39问医生

黑咖啡可以和奶粉一起喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

黑咖啡和奶粉一般是可以一起喝的,但是要注意控制好用量。

黑咖啡里面含有咖啡因、脂肪酸等物质,适当饮用以后,可以刺激中枢神经系统,在一定程度上达到提神的目的。奶粉里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。由于黑咖啡和奶粉里面的营养成分并不冲突,一起喝一般不会出现不良反应,所以一般是可以一起喝的。但是在饮用时,需要注意控制好用量,一次性不要喝太多,以免给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品