八宝粥过期三个月一般不能吃。
八宝粥是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等,适当食用能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是如果超过保质期,食物中的成分可能会发生变质,并且会滋生大量的细菌,此时食用后可能会刺激胃肠黏膜,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时甚至会出现食物中毒的情况,所以过期的食物一般是不建议吃的。
在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,避免吃过期的食物。如果食用后出现了不适症状,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重伤害。