请问吃鱼可以吃西红柿蛋汤吗_39问医生

请问吃鱼可以吃西红柿蛋汤吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

吃鱼通常可以吃西红柿蛋汤，但要注意适量。

鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进人体新陈代谢。西红柿蛋汤中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，西红柿蛋汤中还含有大量的水分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。因此，吃鱼通常可以吃西红柿蛋汤，但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要注意适量运动，有利于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

请问吃鱼可以吃西红柿蛋汤吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普