39问医生

刚吃完水果可以吃螃蟹吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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刚吃完水果一般是不可以立即吃螃蟹的,建议间隔两个小时以上再吃。

螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用能够为身体补充所需要的营养,并且其中含有的钙元素,能够促进骨骼的生长发育。但是螃蟹属于寒凉性的食物,如果刚吃完水果立即吃螃蟹,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状,还可能会刺激胃肠黏膜,出现恶心、呕吐等不适症状。因此,一般不建议刚吃完水果立刻吃螃蟹。

如果吃完螃蟹后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉的食物。

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2023-07-23 浏览100
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