热牛奶和酸奶一般不建议混在一起喝。
牛奶和酸奶都是比较有营养的食物，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，具有缓解疲劳、促进睡眠、补充营养等作用。酸奶中含有丰富的益生菌、钙元素、蛋白质等营养物质，具有润肠通便、补充钙质等功效。两者混在一起喝，可能会破坏牛奶中的营养成分，降低牛奶的营养价值，还可能会使酸奶的口感发生变化。因此，热牛奶和酸奶一般不建议混在一起喝。
如果患者出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意适量喝牛奶和酸奶，以免加重胃肠负担，出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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